【宿直】とは
主に病院や介護施設、警察、消防などの業界で用いられる勤務形態です。
夜勤とは異なり、通常の業務はおこないません。
有事のための待機や見回り、緊急時の電話対応などの特殊業務に従事します。
また休憩時間ではなく、睡眠時間が確保されている点に違いがあります。
1ヶ月単位の変形労働時間制（週平均40時間以内）で、
【9:00～18:00（実働8時間）】の日勤や
【21:00～翌9:00（仮眠あり）】の日勤→宿直があります。
休日とは別に、宿直明け（フリータイム）が発生するため、
日中の時間が自由になる日は、なんと【月10日～14日】ほどに‼
また、4週（28日）の間に8日間お休みがあるのですが、
1ヶ月は大体30～31日間あるため、月の休日は8日以上になることがほとんどです。
週によって休みの曜日が変わってくるため、週末は必ず休みたい！という方には不向きかもしれません…
が、週に3日休める時もあるので、しっかり休む週と集中して働く週、メリハリをつけて働きたい方にはオススメ♪
「明け休みなんて言っても、どうせ疲れて寝るだけになるのでは…？」
いえいえ。そんなことには、なりにくい環境です。
慣れると「宿直のない働き方なんて考えられない！」という方もおられるほど。
家じゃないとグッスリ眠れない！という方は、さすがに少し寝不足になるかもしれません…
が、家の枕じゃないと眠れないという方であれば、枕の持ち込みＯＫです！（笑）
トラブルがなければ、ゲームしていてもYouTubeを観ていてもOKな時間ですが、宿直明け（フリータイム）を楽しむためにも、仮眠時間はできるだけ休んでくださいね☆
