メンタルヘルスマネジメントとは？メリットや実践方法を解説！

「メンタルヘルスマネジメント」とは、精神的な疲労やストレスを減らし、安定した心の状態を維持するための取り組みです。 今回は、メンタルヘルスマネジメントの概要や注目された背景、メリット、具体的な実践方法などについてご紹介します。